Método DeRose
Av. Rio Branco
Qualidade de vida
na prática
escola de Yôga
mais tradicional de
Santa Catarina
Av. Rio Branco 533/sala 4 | 3223.1282
 Gabriela Tavares (Gabi)
Praticar yôga tem me ajudado não somente a me conhecer melhor, mas principalmente ultrapassar meus limites. Tem sido um ótimo aprendizado e me feito muito bem fisica e psicologicamente. Beijo. Alexandre Ramos - Juiz do Trabalho
Pena que não comecei antes! É o que digo quando me perguntam sobre praticar (Swásthya) Yôga. Saúde corporal e balanceamento emocional e energético são apenas alguns efeitos da prática. O mais importante, contudo, é poder ver as coisas do cotidiano com mais clareza e poder tomar decisões mais conscientes, melhorando as relações interpessoais e a eficácia nas atividades profissionais. Tina Laus - arquiteta
Sempre tive curiosidade em relação ao Yôga quando um dia resolvi fazer uma aula experimental e não parei mais. É impressionante com a vida da gente muda depois que começa a praticar. E olha que eu só estou há um ano! Mudam as percepções do cotidiano, o olhar sobre o outro e principalmente o olhar sobre si mesmo. Recomendo a todos que tenham esta experiência pois Yôga é realmente sinônimo de qualidade de vida! Ivo Sostizzo - Professor Universitário
Jojó, frequento a Unidade Rio Branco há mais de 7 anos. São anos de práticas, mas sobretudo de crescimento. Considero uma descoberta permanente de minha consciencia, do meu próprio corpo, buscando a integração, necessária à vida humana. Mas considero a descoberta do Yôga - Swásthya como a principal descoberta dos meus últimos anos. Considero o melhor investimento em mim mesmo. São aprendizagens que as práticas proporcionam e a filosofia do Yôga inspira e dá sentido. Tenho 64 anos, mas a idade não limita se decidirmos que as limitações precisam ser trabalhadas e possivelmente sempre superadas. Afirmo também que as caraterísticas principais do Swásthya Yôga me parecem elementos fundamentais das práticas. Investir na prática do Yôga é investir em si mesmo. Gosto muito do ambiente, dos companheiros e dos instrutores. Parabéns pela liderança. SwáSthya! Yael BarsesatCoreografia de SwáSthya Yôga da Profa. Yael Barsesat apresentada no Fest-Yôga da Bahia em 2006.
Artur CostiDemonstração de coreografia de SwáSthya pelo instrutor Artur Costi no Fest-Yôga de Florianópolis de 2007
Segunda12:15 - Aspirante - Prof. Joris Marengo Um problema de comunicação
A primeira constatação é a de que a mente, embora seja uma ferramenta sofisticada de compartilhamento de informações se comparada com as utilizadas pelas demais espécies, ainda assim é imperfeita. Estratégia para o controle do stress
O problema está no estilo de vida que escolhemos viver, lotado de compromissos, sempre no fim das datas-limites, comendo mal, sem exercitar-nos, trabalhando fins-de-semana, desrespeitando o espaço vital das pessoas que amamos e permitindo que invadam o nosso, e outros tantos. Leia mais… A realidade do Yôga no mundo
Dentro desta torre de babel está o SwáSthya, o Yôga Antigo, codificado pelo Educador DeRose na década dos sessentas e com aproximadamente 50 mil praticantes, tornando-se a modalidade com a maior concentração de adeptos no país. Esse artigo tem como objetivo esclarecer, numa linguagem clara e acessível, as dúvidas genéricas sobre o Yôga, específicas sobre o Método DeRose, incluindo o hábito da prática diária dessa filosofia prática no mundo moderno. Leia mais… |
