Conhecer o Método DeRose foi uma das melhores coisas que aconteceram em um dos momentos da minha vida.
Imediatamente, percebi um clima muito especial entre as pessoas que alí frequentavam - desde os Instrutores, alunos e amigos - tudo era muito gostoso.
Sempre encontrava pessoas com uma boa energia de satisfação pessoal. Isso me ajudou a ver o quanto é bom encontrar pessoas dispostas, positivas e de bom humor.
A partir daí, passei a valorizar o hábito de sorrir sempre e a perceber como é bom encontrar pessoas sorrindo no dia a dia. Resolvi oferecer esse sentimento para as pesoas ao meu redor.
Frequentando as aulas, entendi que o Método DeRose não é só uma prática física, e sim, uma alternativa de vida, que, diariamente, nos faz valorizar cada parte do nosso corpo e o que ele tem para nos oferecer - como força, estabilidade, equilíbrio, concentração, foco, persistência e controle.
Aprendi a respirar!
Leatrice Kowalski
