E é com muito prazer que eu posso dizer que pratico o SwáSthya Yôga - Método DeRose há 3 anos, e que a minha vida mudou consideravelmente após a prática.
Costumo dizer “brincando” que a minha vida após o descobrimento do Yôga passou a ter um marco: AY e DY -> “antes do Yôga e depois do Yôga”.
É, passei a me respeitar mais, a me conhecer mais, a cuidar mais do meu “veículo”, buscando sempre a superação com a motivação e a alegria espontânea que a prática de SwáSthya Yôga proporciona.
A cada prática mais alegria, mais energia, mais poder, mais contentamento sincero e natural. E é esse pra mim justamente o ponto central: a coisa é natural, sincera, brota de dentro pra fora. É muito bom, é muito prazeroso.
É impressionante o poder que possuímos e aprendemos a “domá-lo” com a prática do SwáSthya Yôga.
Aprendi coisas muito importantes, passadas naturalmente nas práticas (muito bem ministradas, diga-se), como o respeito aos limites do corpo, a “não julgar”, a abster-se de pensamentos incômodos, a respirar, a meditar, enfim coisas “simples” e que estão ali ao nosso alcançe e sequer nos damos conta delas durante, às vezes, uma vida inteira…
Para os amigos já virei o “chatyôga” (é assim que me chamam os mais chegados), porque quando o assunto é Yôga “lá vem o Maury falar sem parar nessas coisas” (kkkkkkk). Eu não ligo, e sei que eles sabem que eu estou certo. Eles notaram as transformações…
E as práticas, bah! Sem comentários, meu amigo. O prazer que eu sinto quanto me dirijo à Unidade Avenida Rio Branco, sabendo que vou encontrar pessoas como você (Joris), como a Lika, a Mayara, a Letícia, a Liana, o Gabriel, o Felipe, a Livia, e tantos outros que não consigo lembrar o nome, não tem tamanho.
Escrevendo essas linhas sinto vigorosamente o poder delas e meus olhos se enchem de lágrimas. É sério meu velho. Sinto isso nas aulas! Muitas vezes me emociono tão fortemente que é impossível conter as lágrimas, bem disfarçadas é claro…
Gosto de comentar com as pessoas que justamente naqueles dias em que voce está de meio “down”, meio aborrecido, e pensa em não praticar, e eu vou assim mesmo, aí mesmo é que a felicidade brota sem tamanho.
Há 3 anos atrás eu nem imaginava o que era o Yôga, e agora ele faz parte da minha vida, e para sempre.
Sempre brinquei com os amigos e com a família que a alegria de viver está diretamente ligada com a busca do autoconhecimento (olha só!!!), e fui descobrir isso justamente com o SwáSthya Yôga (eu estava certo…).
A todos voces meus parabéns e posso dizer, sem o menor constrangimento, que me sinto honrado em estar junto com os amigos nessa caminhada.
Maury Fco. Goulart - Cartorário
