
Sempre tive curiosidade em relação ao Yôga quando um dia resolvi fazer uma aula experimental e não parei mais. É impressionante com a vida da gente muda depois que começa a praticar. E olha que eu só estou há um ano! Mudam as percepções do cotidiano, o olhar sobre o outro e principalmente o olhar sobre si mesmo.
Recomendo a todos que tenham esta experiência pois Yôga é realmente sinônimo de qualidade de vida!