Yôga em Florianópolis
Unidade Av. Rio Branco

Ao tornar-se praticante de nossa escola, você entrará em contato com um dos trabalhos mais importantes, sérios e respeitados sobre reeducação e aumento de capacidade respiratória desenvolvidos na América Latina. E o de resultados mais rápidos.

Baseado nas técnicas respiratórias do Yôga Antigo, com pouco tempo de treinamento, a maioria dos nossos alunos atingem um domínio alveolar significativo, como, por exemplo:

· Controlar o ritmo respiratório, tornando a respiração muito pausada. Alguns praticantes alcançam dois minutos para realizar uma única respiração. O impacto desta modalidade de treinamento sobre a ansiedade é impressionante.*

· Ampliar a capacidade respiratória. Em média, nossos alunos obtêm 3 minutos de apnéia cheia. Mas você conhecerá pessoas com 6 minutos de suspensão respiratória! O efeito sobre a concentração é imediato*

Temos um histórico respeitável de excelentes resultados e uma legião de alunos agradecidos.

* Todos os nossos praticantes realizam avaliação médica antes de iniciar as aulas.

Agende uma aula experimental com foco em respiração